Hướng dẫn chi tiết cách đeo bao cao su và những điều cần lưu ý
Việc sử dụng bao cao su (BCCS) là một trong những biện pháp an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện để bảo vệ sức khỏe sinh sản. Bao cao su không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục (STDs) mà còn là biện pháp tránh thai phổ biến. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tối ưu, bạn cần biết cách sử dụng bao cao su đúng cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách đeo bao cao su và những điều cần lưu ý trong quá trình sử dụng.
1. Chuẩn bị trước khi sử dụng bao cao su
Trước khi đeo bao cao su, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các vật dụng và đảm bảo các yếu tố vệ sinh. Dưới đây là những điều cần lưu ý:
Chọn loại bao cao su phù hợp
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại bao cao su với các chất liệu khác nhau như latex, polyurethane, polyisoprene... Bạn cần chọn loại phù hợp với nhu cầu của mình. Nếu bạn hoặc bạn tình có dị ứng với latex, nên lựa chọn bao cao su không chứa latex.
Kiểm tra hạn sử dụng
Trước khi sử dụng, bạn cần kiểm tra hạn sử dụng của bao cao su để tránh tình trạng bao cao su bị hư hỏng, dễ rách do quá hạn. Thông thường, bao cao su có thời hạn sử dụng từ 3 đến 5 năm tùy vào từng loại và nhà sản xuất.
Mở bao cao su đúng cách
Mở bao cao su phải cẩn thận, tránh sử dụng các vật sắc nhọn như kéo hay móng tay vì có thể làm rách bao. Bạn chỉ nên xé bao cao su ở phần có chỉ dẫn mở sẵn.
2. Cách đeo bao cao su đúng cách
Khi đã chuẩn bị đầy đủ, bạn có thể tiến hành đeo bao cao su theo các bước sau:
Bước 1: Kiểm tra bao cao su
Trước khi đeo, bạn hãy kiểm tra bao cao su để đảm bảo rằng nó không bị rách hoặc hư hỏng. Hãy chắc chắn rằng bao cao su được cuộn đúng chiều, tức là cuộn phía ngoài của bao cao su ở phía ngoài. Điều này sẽ giúp bao cao su không bị tuột ra trong suốt quá trình quan hệ.
Bước 2: Lấy bao cao su ra khỏi bao bì
Lấy bao cao su ra khỏi bao bì một cách nhẹ nhàng. Bạn nên sử dụng ngón tay để giữ phần đầu bao cao su khi lấy ra, tránh làm bao bị hư hỏng.
Bước 3: Đeo bao cao su
Khi đã chuẩn bị xong, bạn hãy đặt bao cao su lên đầu dương vật (nếu là nam giới) hoặc đầu của đồ chơi tình dục (nếu sử dụng với đồ chơi tình dục) khi dương vật còn chưa cương cứng hoàn toàn. Sau đó, từ từ cuộn bao cao su xuống cho đến gốc dương vật. Nếu bao cao su bị tuột hoặc không đeo đúng cách, hãy thay một cái mới ngay lập tức.
Bước 4: Kiểm tra độ khít
Sau khi đeo, bạn nên kiểm tra lại bao cao su một lần nữa để chắc chắn rằng nó đã được đeo đúng cách và không bị tuột. Nếu bạn cảm thấy bao cao su quá chật hoặc quá rộng, có thể thử một loại khác phù hợp hơn.
3. Những lưu ý quan trọng khi sử dụng bao cao su
Không sử dụng lại bao cao su
Một bao cao su chỉ sử dụng được một lần. Sau khi quan hệ, hãy tháo bao cao su ra ngay lập tức và vứt bỏ vào thùng rác. Tránh vứt bao cao su vào toilet vì nó có thể gây tắc nghẽn hệ thống cống.
Sử dụng bao cao su với chất bôi trơn đúng cách
Nếu bao cao su chưa có sẵn chất bôi trơn, bạn có thể thêm một lượng nhỏ chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicon lên bề mặt bao cao su để giảm ma sát. Lưu ý, không sử dụng các loại dầu, mỡ hay vaseline làm chất bôi trơn vì chúng có thể làm hỏng bao cao su.
Chỉ dùng bao cao su khi quan hệ tình dục
Bao cao su chỉ nên được sử dụng trong suốt quá trình quan hệ tình dục. Nếu bạn thay đổi vị trí hoặc sử dụng các hoạt động khác (như chuyển từ âm đạo sang hậu môn), hãy thay bao cao su mới.
Không đeo bao cao su khi dương vật chưa cương cứng
Việc đeo bao cao su khi dương vật chưa cương cứng có thể khiến bao dễ bị rách và không đạt được hiệu quả bảo vệ. Đảm bảo rằng dương vật đã đủ cương cứng trước khi sử dụng bao cao su.
Bảo quản bao cao su đúng cách
Để bao cao su giữ được chất lượng, bạn cần bảo quản chúng ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Không nên để bao cao su trong ví, túi quần vì nhiệt độ và áp lực có thể làm giảm tuổi thọ của bao.
4. Những tác dụng phụ có thể gặp phải
Mặc dù bao cao su là một phương pháp an toàn, nhưng đôi khi người sử dụng có thể gặp phải một số tác dụng phụ nhẹ như dị ứng hoặc kích ứng. Các triệu chứng này có thể bao gồm ngứa, sưng tấy, hoặc đỏ da tại khu vực tiếp xúc. Nếu gặp phải triệu chứng này, bạn nên ngừng sử dụng bao cao su và tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn phương pháp bảo vệ phù hợp.
Kết luận
Đeo bao cao su đúng cách không chỉ giúp bạn tránh được các bệnh lây qua đường tình dục mà còn giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản một cách hiệu quả. Việc sử dụng bao cao su cần được thực hiện một cách cẩn thận, đúng cách và có những lưu ý cần thiết để đảm bảo an toàn cho cả bạn và bạn tình.
