Cách giảm ngứa khi bị dị ứng - Vinmec

Dị ứng là một phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với các yếu tố bên ngoài mà cơ thể cho là có hại, mặc dù chúng không phải lúc nào cũng gây nguy hiểm. Một trong những triệu chứng thường gặp khi bị dị ứng là ngứa da, có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc hiểu rõ cách giảm ngứa khi bị dị ứng không chỉ giúp làm dịu cơn khó chịu mà còn giảm nguy cơ các biến chứng không mong muốn. Bài viết này sẽ giới thiệu các biện pháp hiệu quả giúp giảm ngứa khi bị dị ứng.

1. Nguyên nhân gây ngứa khi bị dị ứng

Ngứa da do dị ứng thường là kết quả của sự phản ứng quá mức của cơ thể với một tác nhân nào đó. Các yếu tố gây dị ứng phổ biến có thể bao gồm:

• Môi trường: Phấn hoa, bụi, lông thú, nấm mốc, hoặc ô nhiễm không khí.
• Thực phẩm: Các loại thực phẩm như hải sản, đậu phộng, sữa hoặc trứng có thể là nguyên nhân gây dị ứng.
• Thuốc: Một số loại thuốc cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng, với ngứa là một trong những triệu chứng điển hình.
• Tiếp xúc với hóa chất: Các sản phẩm vệ sinh, xà phòng, mỹ phẩm hay các chất tẩy rửa có thể kích ứng da, gây ngứa.

Khi cơ thể phản ứng với những tác nhân này, hệ miễn dịch giải phóng các hóa chất như histamine, gây ra các phản ứng viêm và ngứa.

2. Cách giảm ngứa khi bị dị ứng

a. Sử dụng thuốc kháng histamine

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để giảm ngứa do dị ứng là sử dụng thuốc kháng histamine. Thuốc này giúp ngăn chặn histamine – chất hóa học gây ngứa – hoạt động, từ đó giảm cơn ngứa một cách nhanh chóng. Các thuốc kháng histamine có thể mua tại hiệu thuốc, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là đối với trẻ em và phụ nữ mang thai.

b. Tắm nước ấm với bột yến mạch

Tắm nước ấm kết hợp với bột yến mạch là một phương pháp giảm ngứa tự nhiên rất hiệu quả. Bột yến mạch có tính chống viêm và giúp làm dịu da. Bạn có thể pha một ít bột yến mạch vào bồn tắm nước ấm, hoặc đắp một hỗn hợp bột yến mạch lên vùng da bị ngứa.

c. Dưỡng ẩm da

Da khô là một trong những yếu tố làm tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn. Việc dưỡng ẩm đều đặn cho da sẽ giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và giảm ngứa. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm không mùi, không có chất kích ứng, tốt nhất là các loại kem chứa ceramide hoặc glycerin.

d. Tránh gãi và cào xước da

Mặc dù ngứa gây cảm giác khó chịu, nhưng việc gãi có thể làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn, gây tổn thương cho da và có thể dẫn đến nhiễm trùng. Thay vì gãi, bạn có thể sử dụng các biện pháp như nén lạnh hoặc thoa kem dưỡng da để làm dịu ngứa.

e. Sử dụng kem hoặc thuốc bôi corticosteroid

Đối với những trường hợp ngứa nặng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi corticosteroid. Thuốc này có tác dụng chống viêm, giảm ngứa nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng thuốc này theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

3. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nếu các biện pháp giảm ngứa tại nhà không hiệu quả, hoặc tình trạng ngứa kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như sưng tấy, khó thở, hoặc nổi mẩn đỏ, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đặc biệt, nếu ngứa là triệu chứng của một phản ứng dị ứng nặng (phản vệ), bạn cần được cấp cứu kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm.

4. Phòng ngừa dị ứng và ngứa

Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải các phản ứng dị ứng và ngứa, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

• Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, chẳng hạn như phấn hoa, lông thú, hoặc hóa chất kích ứng.
• Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các thực phẩm dễ gây dị ứng.
• Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, thường xuyên thay ga gối và giặt đồ ngủ.
• Sử dụng các sản phẩm vệ sinh cơ thể không gây kích ứng cho da.

Việc giảm ngứa khi bị dị ứng đòi hỏi sự hiểu biết và các biện pháp can thiệp kịp thời. Bằng cách áp dụng các phương pháp trên, bạn có thể giảm thiểu cơn ngứa và cải thiện tình trạng da của mình một cách hiệu quả. Nếu tình trạng ngứa không được cải thiện, đừng ngần ngại tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa.

DÙNG CHUNG THÌ CÓ Ý THỨC VÀO. XOÁ CHAT KIẾN BÒ VÀO ĐÍT

5/5 (1 votes)