Cách đeo bao cao su đúng và an toàn (cho cả Nam và Nữ)

Việc sử dụng bao cao su đúng cách là một trong những biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, bao cao su còn giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng bao cao su sao cho đúng và an toàn. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách đeo bao cao su đúng cách cho cả nam và nữ, đồng thời giải thích những lưu ý cần thiết để sử dụng bao cao su hiệu quả nhất.

I. Cách đeo bao cao su đúng cho nam giới

Chọn bao cao su phù hợp Trước khi bắt đầu, việc lựa chọn bao cao su phù hợp với kích thước và nhu cầu của bạn là rất quan trọng. Bao cao su có nhiều loại khác nhau như bao cao su siêu mỏng, bao cao su có gân, hoặc bao cao su kéo dài thời gian quan hệ. Bạn cần chọn loại phù hợp để cảm giác thoải mái và hiệu quả bảo vệ cao nhất.
Kiểm tra hạn sử dụng và bao bì Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn rằng bao cao su còn hạn sử dụng và bao bì không bị hư hỏng. Bao cao su hết hạn hoặc bị rách có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ, gây nguy cơ mang thai hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Mở bao cao su đúng cách Mở bao cao su từ bao bì một cách cẩn thận. Tránh sử dụng móng tay sắc hoặc vật nhọn để tránh làm rách bao cao su. Hãy dùng tay để mở bao bì từ góc dán.
Đeo bao cao su Đặt bao cao su lên đầu dương vật khi dương vật còn cương cứng. Nhớ kiểm tra trước chiều hướng của bao cao su để đảm bảo bạn đang đeo đúng cách. Đặt bao cao su trên đầu dương vật và từ từ cuộn xuống toàn bộ chiều dài của dương vật. Lưu ý không để không khí lọt vào trong bao cao su vì điều này có thể gây vỡ bao trong quá trình quan hệ.
Sử dụng thêm chất bôi trơn (nếu cần) Một số bao cao su đã có sẵn chất bôi trơn, nhưng nếu cảm thấy khô hoặc không thoải mái, bạn có thể sử dụng thêm chất bôi trơn gốc nước. Tránh dùng chất bôi trơn gốc dầu vì chúng có thể làm hỏng bao cao su.
Lưu ý sau khi sử dụng Sau khi quan hệ, nhớ tháo bao cao su một cách cẩn thận, tránh để tinh trùng rò rỉ ra ngoài. Nên tháo bao cao su ngay lập tức sau khi dương vật xìu, khi đó nguy cơ bao cao su bị rơi ra ngoài hoặc làm rách là thấp nhất.

II. Cách đeo bao cao su đúng cho nữ giới

Chọn bao cao su nữ phù hợp Bao cao su nữ thường được thiết kế để có thể đeo vào bên trong âm đạo trước khi quan hệ. Bao cao su nữ có thể được mua ở dạng sẵn sàng sử dụng, với một vòng ngoài bao bọc âm đạo và một vòng bên trong giữ cho bao cao su không bị trượt ra ngoài.
Đặt bao cao su nữ vào âm đạo Trước khi quan hệ, hãy đưa bao cao su nữ vào trong âm đạo. Bạn có thể sử dụng một ngón tay để đẩy bao cao su vào sâu trong âm đạo sao cho vòng bên trong bao cao su bao quanh cổ tử cung. Vòng ngoài sẽ ở ngoài âm đạo, bảo vệ vùng kín khỏi tiếp xúc trực tiếp với tinh trùng hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Kiểm tra vị trí bao cao su Trước khi quan hệ, hãy kiểm tra lại để chắc chắn rằng bao cao su đã được đặt đúng vị trí. Vòng ngoài của bao cao su phải nằm ngoài âm đạo và không bị xoắn. Nếu bao cao su bị xoắn, có thể gây khó chịu và không hiệu quả trong việc bảo vệ.
Lưu ý sau khi sử dụng Sau khi quan hệ, tháo bao cao su nữ một cách cẩn thận, không để tinh dịch rò rỉ ra ngoài. Không nên để bao cao su ở trong âm đạo quá lâu sau khi quan hệ.

III. Những lưu ý chung khi sử dụng bao cao su

Không sử dụng bao cao su khi đã bị hư hỏng Một trong những nguyên nhân khiến bao cao su không đạt hiệu quả là việc sử dụng bao cao su đã bị hư hỏng hoặc hết hạn. Bao cao su cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp để không bị hư hỏng.
Chỉ sử dụng bao cao su một lần Bao cao su chỉ nên sử dụng một lần và không được tái sử dụng. Sau khi sử dụng xong, hãy vứt bao cao su vào thùng rác thay vì vứt xuống bồn cầu.
Sử dụng bao cao su đúng cách và kèm theo các biện pháp bảo vệ khác Bao cao su là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe sinh sản và ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, nếu bạn muốn bảo vệ mình tốt nhất, hãy kết hợp sử dụng bao cao su với các biện pháp tránh thai khác như thuốc tránh thai hoặc dụng cụ tránh thai nội tiết.